三七花茶功效与作用，了解一下328

三七花茶是三七花的干燥品，具有止血止痛、活血化瘀、消肿散结、清热解毒等功效，常用于治疗各种出血症、疼痛症、跌打损伤、瘀血肿痛等疾病。
三七花茶易于冲泡，可以作为日常保健饮品。其性味苦、甘、微寒，归肝、胃经，具有以下多种功效与作用：

1. 止血止痛

三七花茶中含有三七皂苷、三七素等成分，具有良好的止血止痛作用。对各种出血症，如吐血、衄血、咯血、便血、尿血等，以及跌打损伤、疼痛肿胀等症，均有较好的治疗效果。

2. 活血化瘀

三七花茶中的三七皂苷和三七素还能活血化瘀，促进血液循环，改善微循环，从而达到消肿散结、软坚散结的作用。对血瘀引起的各种疾病，如瘀血肿痛、经闭、痛经、风湿痹痛等，均有较好的疗效。

3. 清热解毒

三七花茶性微寒，味苦，具有清热解毒的作用。对热毒引起的咽喉肿痛、牙龈肿痛、疮疖肿毒等症，均有较好的治疗效果。
三七花茶的清热解毒作用主要归功于其所含的三七皂苷和三七素，这两种成分具有抗菌消炎的作用，可以抑制细菌和病毒的生长繁殖，从而达到清热解毒的目的。

4. 抗衰老

三七花茶中含有丰富的抗氧化剂，如三七皂苷和三七素，能有效清除体内自由基，延缓衰老进程。
自由基是人体新陈代谢过程中产生的有害物质，它能损伤细胞膜、DNA和蛋白质，导致人体衰老和疾病的发生。三七花茶中的抗氧化剂能中和自由基，保护细胞免受损伤，从而起到抗衰老的作用。

5. 降血脂

三七花茶中的三七皂苷和三七素还能降低血脂，预防动脉粥样硬化和心脑血管疾病。
三七皂苷和三七素能抑制胆固醇在肝脏中的合成，促进胆固醇的排泄，从而降低血脂水平。此外，三七皂苷和三七素还能改善血液循环，降低血液粘稠度，预防血栓形成。

6. 抗肿瘤

三七花茶中的三七皂苷和三七素还具有抗肿瘤作用。
三七皂苷和三七素能抑制肿瘤细胞的生长和增殖，诱导肿瘤细胞凋亡，从而起到抗肿瘤的作用。此外，三七皂苷和三七素还能增强免疫力，提高人体抗肿瘤的能力。

如何冲泡三七花茶

三七花茶的冲泡方法很简单，可以取3-5克三七花，放入杯中，用沸水冲泡5-10分钟即可饮用。
三七花茶可以单独冲泡，也可以与其他花茶或药材搭配冲泡。例如，三七花茶与菊花搭配冲泡，可以清热解毒，明目降火；三七花茶与枸杞搭配冲泡，可以补益肝肾，养血明目；三七花茶与红枣搭配冲泡，可以补气益血，温经通络。

三七花茶的禁忌

三七花茶虽然具有多种功效，但也有一定的禁忌。
孕妇、产妇、月经期间女性不宜饮用三七花茶。三七花茶性微寒，孕妇饮用可能会导致胎儿流产或早产；产妇饮用可能会影响子宫收缩，导致恶露不尽；月经期间女性饮用可能会导致月经量过多或经期延长。
此外，三七花茶不宜与萝卜同服。萝卜性寒，与三七花茶同服可能会加重三七花茶的寒性，导致腹泻或其他不适症状。

2024-12-06

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