茶叶推荐扫盲：新手入门篇48

茶文化在中国有着悠久的历史，而茶叶作为其核心元素，也一直备受重视。随着人们对健康养生意识的不断提高，茶叶的功效和作用也日益受到关注。然而，对于茶叶新手来说，面对种类繁多的茶叶市场，往往会感到无所适从。因此，今天我们就为大家带来这篇茶叶推荐扫盲文，帮助大家了解不同茶叶的特性，并推荐一些适合新手入门的不踩雷茶叶。

绿茶：清香提神

绿茶未经发酵，保留了茶叶最原始的鲜爽滋味。其特点是清香怡人，具有提神醒脑、抗氧化、降脂减肥等功效。绿茶的代表性品种有西湖龙井、碧螺春、信阳毛尖等。

红茶：醇厚养胃

红茶经过全发酵，叶色呈红褐色，汤色红艳。其特点是香气醇厚，味道甘醇，具有暖胃驱寒、降血压、抗衰老等功效。红茶的代表性品种有祁红、滇红、正山小种等。

乌龙茶：回甘悠长

乌龙茶介于绿茶和红茶之间，部分发酵，叶色介于绿和红之间。其特点是香气清幽，滋味醇厚，具有健脾消食、清热解毒、美容瘦身等功效。乌龙茶的代表性品种有铁观音、大红袍、凤凰单丛等。

白茶：清淡雅致

白茶制作工艺简单，未经杀青或揉捻，叶色苍白如银。其特点是汤色清淡，滋味鲜爽，具有抗氧化、抗辐射、降血脂等功效。白茶的代表性品种有白毫银针、白牡丹、寿眉等。

黄茶：香甜可口

黄茶经过轻微发酵，叶色黄绿，汤色金黄。其特点是香气清雅，滋味甘甜，具有清热解暑、消食化滞、抗衰老等功效。黄茶的代表性品种有君山银针、蒙顶黄芽、霍山黄芽等。

黑茶：醇厚耐泡

黑茶经过后发酵，叶色黑褐，汤色深红。其特点是汤色红浓，滋味醇厚，具有降脂减肥、抗氧化、降血压等功效。黑茶的代表性品种有普洱茶、茯砖茶、花砖茶等。