夏日茶叶饮品推荐：解暑去腻，消暑提神189

炎炎夏日，口干舌燥，一杯清凉爽口的茶叶饮品绝对是消暑解渴的最佳选择。今天，就为大家推荐几款夏日茶叶饮品，让你在炎炎夏日也能享受茶香四溢，沁人心脾的清凉滋味。

1. 绿茶柠檬汁

绿茶富含抗氧化剂和儿茶素，具有清热解毒、消暑提神的作用。而柠檬汁酸甜可口，可以中和绿茶的苦涩味，带来清爽的口感。将绿茶茶叶泡好后，加入适量的柠檬汁，搅拌均匀即可饮用。

2. 菊花薄荷茶

菊花具有清热解毒、明目降压的作用，而薄荷清凉芳香，可以缓解疲劳，提神醒脑。将菊花和薄荷叶一起冲泡，可以制作出一款清热消暑、提神醒脑的夏日饮品。

3. 金银花茶

金银花具有清热解毒、消暑利尿的作用，是夏日清热解毒的佳品。将金银花茶叶泡好后，可以加入冰块或蜂蜜调味，清凉解渴又解毒。

4. 乌龙茶

乌龙茶介于绿茶和红茶之间，具有清热利尿、消暑提神的功效。将乌龙茶茶叶泡好后，可以加入冰块或蜂蜜调味，是一款清爽解渴又提神的夏日饮品。

5. 普洱茶

普洱茶具有清热解毒、养胃护胃的作用，是夏日解暑降温、养胃护胃的佳品。将普洱茶茶叶泡好后，可以加入冰块或蜂蜜调味，清凉解渴又养胃。

6. 荷叶茶

荷叶具有清热解暑、消脂减肥的作用，是夏日减肥瘦身的佳品。将荷叶茶叶泡好后，可以加入冰块或蜂蜜调味，清爽解渴又消脂。

7. 百香果绿茶

百香果富含多种维生素和矿物质，具有生津止渴、清热解毒的作用。将百香果果肉和绿茶茶叶一起冲泡，可以制作出一款清凉解渴、清热解毒的夏日饮品。

8. 罗汉果茶

罗汉果具有清热润肺、止咳化痰的作用，是夏日清热润肺的佳品。将罗汉果茶叶泡好后，可以加入冰块或蜂蜜调味，清凉解渴又清热润肺。

9. 玫瑰花茶

玫瑰花具有活血化瘀、美容养颜的作用，是夏日美容养颜的佳品。将玫瑰花茶叶泡好后，可以加入冰块或蜂蜜调味，清凉解渴又美容养颜。

10. 茉莉花茶

茉莉花具有安神助眠、美容养颜的作用，是夏日安神助眠的佳品。将茉莉花茶叶泡好后，可以加入冰块或蜂蜜调味，清凉解渴又安神助眠。在炎炎夏日，不妨选择以上推荐的茶叶饮品，为你消暑解渴，提神醒脑，让你度过一个清爽宜人的夏天。

2024-12-12

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